大家办理厚生年金的时候，最常问的问题之一就是：我的年金最多可以返还多少个月呢？

根据2019年日本厚生年金机构最新文件的介绍：

退出补助金的领取金额根据参保日本年金的月数，以 36 个月为上限进行计算》。

（长期（37 个月以上）参保日本年金的人在申请退出补助金时，以 36 个月为上限计算退出补助金的领取金额，申请退出补助金以前的所有年份将不再是年金参保年份）

如果是在日本居留多次，加入日本年金制度期间合算达 37 个月以上者，如要想领取根据加入年金期间的脱退一时金，则需要每次居留结束回国时进行申请。

例如

结束 3 年（36 个月）的第 1 号、2 号技能实习回国后，再作为第 3 号技能实习生进行实习者，在第 2 号技能实习结束后及第 3 号技能实习结束后进行申请，可根据加入期间领取脱退一时金。